Combattere la cervicalgia
Aumentare l’attività fisica o incominciare a farla, in particolare esercizi che coinvolgono gli arti superiori. Un’attività cui non partecipano le braccia (per esempio jogging o aerobica) non è utile per la muscolatura del collo. Non stare a lungo nella stessa...
Il massaggio cervicale
Lo stato attuale delle conoscenze non sembra individuare nelle tecniche classiche di massaggio un approccio terapeutico efficace, così come sottolinea l’importanza di un trattamento integrato di tecniche di terapia manuale associate ad altre modalità di intervento, per ottenere il risultato...
Colpo di frusta
Che cos’è? Per colpo di frusta si intende un movimento brusco che interessa la testa e il collo conseguente ad un evento traumatico ad alto impatto in cui vengono associate due forze di accelerazione-decelerazione. Nella maggior parte dei casi il...
